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禮拜六的課後練習現在禮拜六除了學習六合螳螂外囿榮助教也會在課後?我們一些練習的小技巧和方法目前已經有靶,可以提供大家練習,擊打的感覺(雖然靶稍嫌小,下次再買大ㄧ點的靶...可以練習頂心肘等等)擊靶時,姿勢正確的話,聲音和力道都不同,大家可以來試試看!練習項目:閉眼沾黏手,排手,打靶,散手心得需增購項目:綠波墊(應會捐助倉海國術,需使用時再拿)露指手套(mma系列 以安全為原則,試著把學過的拿來練習或是加強研討希望大家能踴躍參加! 地點:健行國小時間:禮拜六10:00~~11:00(無強制性質)另外禮拜六,日有大槍練習有機會也會新增劍術對練有機會大家也可以參加 八極練習法...開頭有三靠臂http://www.youtube.com/watch?v=kScsmqrisSw 目前已增購手臂靶 和教練拳靶 再加上原有的兩個泰國靶訓練器材已經尚稱足夠(只差大龜型靶)有興趣的拳友歡迎參加練習
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